.fato

.às vezes o abraço de uma pessoa desconhecida pode nos fazer mil vezes mais bem do que as palavras de alguém muito próximo.

"sim, querida, eu sei o que é isso. e só quem ama entende."

.o amor tem uma forma só, independente do que se ame. mas sempre vai ter aqueles que não compreenderão isso.
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.breves divagações

.ponto 1: tenho a nítida sensação de que não sei mais aproveitar momentos tranquilos. parece que tudo sempre tem que estar conturbado, agitado e rápido demais. parece que eu tenho que estar permanentemente em dúvida e com receio de tudo e todos. com mil coisas a resolver.

por que será que nos acostumamos a essa loucura toda? tudo rápido, instantâneo, intenso demais... tudo pra ontem, tudo perfeito. e eu com a mania irritante e infinita de ser perfeita em tudo [auto-cobrança é terrível! - não é a toa que cobro muito dos outros também...].

a calmaria depois da tempestade dá uma sensação estranha... há alívio, conforto, mas também a dúvida.

até quando?

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.ponto 2: tem gente que gosta de ficar chafurdando na lama, e ainda acha isso o máximo. alguém me explica por quê?

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.ponto 3: o que faz eu ser eu e você ser você, ao invés de sermos um rato, é somente 3% do nosso código genético. e com certeza nesses 3% estão incluídos nossos maiores defeitos.

[o ser humano às vezes realmente consegue ser estúpido... mas isso é assunto para algum outro dia, quando eu me inspirar a escrever.]

[sempre pensando demais...]

.

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mas, pra terminar o post com coisa mais leve: musiquinha bem boa e bem grudenta, que ando cantarolando direto...

;)

.da leitura

"Dupla delícia: o livro traz a vantagem de a gente poder estar só e ao mesmo tempo acompanhado."

.mário quintana

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.pois bem, eis que esses dias recebi um e-mail de uma editora falando que hoje, 23 de abril, é o dia internacional do livro. eu nem sabia. [é data pra tanta coisa nessa vida...]

mas, pra não passar em branco, vou deixar uma listinha aqui hoje de alguns livros que gostei e recomendo. [tem de tudo, desde comédia, passando por filosofia e psicologia, até drama...]

se quiserem saber melhor do que se trata algum em específico, é só me deixar um recadinho - porque imagina se eu fosse descrever cada um... - ou perguntar para o tio google. não há nada que ele não saiba...

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.música ao longe - erico verissimo

.a menina que roubava livros - markus zusak

.coisas da vida - martha medeiros

.marley & eu - john grogan

.o caçador de pipas - khaled hosseini

.quando nietzsche chorou - irvin D. yalom

.o pequeno príncipe - antoine de saint-exupèry

.perdas e ganhos - lya luft

.dom casmurro - machado de assis

.o código da inteligência - augusto cury

.pensar é transgredir - lya luft

.nunca desista de seus sonhos - augusto cury

.virgem por acaso - valerie frankel

.o alienista - machado de assis

.anjos e demônios - dan brown

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do pablo neruda [todo mundo sabe que amooo - mas recomendo ler em espanhol: é bem melhor]:

.crepusculário

.cem sonetos de amor

.vinte poemas de amor e uma canção desesperada

.jardim de inverno

.livro das perguntas

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já li algumas coletâneas [tipo aqueles livrinhos pockets] de alguns outros autores que também gosto um tanto, acho que vale a pena:

.mário quintana

.cecilia meireles

.clarice lispector

.fernando pessoa

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.de momento, estou lendo "saco de ossos", do stephen king... digamos que de início não gostei muito da narrativa dele, mas agora estou "engrenando" melhor na leitura. é interessante pra quem gosta de livros de suspense [e tem que gostar mesmo, porque o livro é bem grandinho: 754 páginas...].

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.e a moony criou uma necessidade em mim: eu preciso ler "o apanhador no campo de centeio", de j. d. salinger.

[se alguém quiser me dar de presente, já sabe...] :D

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.a fuga

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"Começou a ficar escuro e ela teve medo. A chuva caía sem tréguas e as calçadas brilhavam úmidas à luz das lâmpadas. Passavam pessoas de guarda-chuva, impermeável, muito apressadas, os rostos cansados. Os automóveis deslizavam pelo asfalto molhado e uma ou outra buzina tocava maciamente.

Quis sentar-se num banco do jardim, porque na verdade não sentia a chuva e não se importava com o frio. Só mesmo um pouco de medo, porque ainda não resolvera o caminho a tomar. O banco seria um ponto de repouso. Mas os transeuntes olhavam-na com estranheza e ela prosseguia a marcha.

Estava cansada. Pensava sempre: "Mas que é que vai acontecer agora?" se ficasse andando. Não era a solução. Voltar para casa? Não. Receava que alguma força a empurrasse para o ponto de partida."

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.clarice lispector - a bela e a fera, 1979

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.os dias felizes

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Os dias felizes estão entre as árvores, como os pássaros:

viajam nas nuvens,

correm nas águas, desmancham-se na areia.

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Todas as palavras são inúteis,

desde que se olhe para o céu.

.

A doçura maior da vida

flui na luz do sol,

quando se está em silêncio.

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Até os urubus são belos,

no largo círculo dos dias sossegados.

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Apenas entristece um pouco

este ovo azul que as crianças apedrejaram:

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formigas ávidas devoram

a albumina do pássaro frustrado.

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Caminhávamos devagar,

ao longo desses dias felizes,

pensando que a Inteligência

era uma sombra da Beleza.

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.cecília meireles - mar absoluto e outros poemas

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[meu silêncio dos últimos dias foi porque não havia nada a ser dito por aqui. tem vezes que prefiro calar...

.

estou na correria hoje, tenho aula o dia todo, mas logo visito todo mundo! um bom fim de semana/feriadão... novamente!]

.sobre prosseguir

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"Andamos com a corda e a faca nas gargantas e continuamos a sorrir como se nada é. O riso sai aos solavancos num choro contido mas rimo-nos e é o que importa. É uma forma de ficar em silêncio."

.

.josé félix

.[in]utilidades

.coisas nada relevantes em meio ao ócio do feriadão de páscoa

oh, gosh!

.saiba qual é o melhor ovo de páscoa para cada signo

[link mais besta. já vou até desmentir algumas coisas do meu:]

.escorpião

Este é outro grande guloso do zodíaco [aham]. Mas discreto [nem tanto] e com gosto refinado [de certa forma]. Portanto, ovos de qualidade são bem-vindos [sim], com tamanho e cores discretas [insistem no "discreto"! ¬¬']. Uma curiosidade em relação a pessoas de escorpião é que quando gostam de algo, não costumam querer variar [verdade]. Essa é a famosa fidelidade escorpiana [de fato. até demais, eu diria. isso faz eu me sentir estúpida com certa frequência]. Se ano passado você deu um ovo que ele adorou, dê o mesmo, ele vai adorar com a mesma intensidade [certamente].

[se alguém quiser me presentear, já sabe! eu aguardo os sedex de todo brasil! hohoho >> bom-humor mode on.]

.tá, depois dessa nota-se que [já não tinha] não tenho mais nada a dizer. boa páscoa, pessoas!

.e lá vem o coelhinho...

.huuummm... páscoa! coisa bem boa, quem não gosta?

não vou nem entrar no mérito religioso da data, porque todo mundo conhece >> e praticamente ninguém pensa nisso - mas sim em outra questão: toda data comemorativa, de certa forma, serve para unir as pessoas.

.ontem fiquei muito - mas muito - feliz ao receber um e-mail de uma amiga de faculdade. depois da formatura [2006], nos vimos umas duas ou três vezes em porto alegre, e bem por acaso. agora ela voltou a morar em brasília, com a mãe. ou seja: está muito longe daqui. e perdemos o contato.

gosto muito dela, foi uma das minhas maiores amizades e companhias na época da ufrgs. e como sinto saudade... sem noção. ela me fazia rir das minhas bobagens, me ouvia sempre, dava bons conselhos, era paciente, querida, carinhosa, sincera... daquelas pessoas que gostamos de ter ao lado. daquelas pessoas que realmente nos fazem bem.

transcrevo aqui o que recebi dela. foram 2 e-mails:

"Olá!

Desejo uma ótima Páscoa pra todo mundo... muito chocolate!

Bjos
Dani"

e em seguida vinha:

"O que posso desejar para hoje?

Que as verdadeiras amizades continuem eternas e tenham sempre um lugar especial em nossos corações.
Que as lágrimas sejam poucas, e logo superadas.
Que as alegrias estejam sempre presentes e sejam festejadas por todos.
Que o carinho esteja presente em um simples olá.
Que os corações estejam sempre abertos para amizades, amores, conquistas.
Que Deus esteja sempre com sua mão estendida, apontando o caminho correto.
Que aquele que necessite ajuda encontre sempre em nós uma animadora palavra amiga.
Que a verdade sempre esteja acima de tudo.
Que o perdão e a compreensão superem as amarguras e as desavenças.
Que este nosso pequeno mundo virtual seja cada vez mais humano.
Que tudo o que sonhamos se transforme em realidade.
Que o Amor pelo próximo seja nossa meta absoluta.
Que nossa jornada de hoje esteja repleta de flores."


adorei^^

.dia mundial da saúde

.pois bem, hoje, 07 de abril, comemora-se mais um dia mundial da saúde.
aí você pode pensar: "tá, e eu com isso?"
oras, como assim?
às vezes somos tão negligentes conosco, damos prioridade para tantas coisas, e deixamos nossa saúde de lado. ela só é lembrada quando é perdida.
[quem nunca ficou doente quando não poderia, precisou deixar suas atividades de lado até melhorar? às vezes uma simples gripe nos derruba, que dirá algo mais grave...]

como profissional da saúde [oi, eu sou nutricionista], hoje me senti na obrigação de falar sobre o assunto e deixar registrado aqui: saúde se cuida todos os dias.
saúde é alimentar-se bem, é trabalhar, é ter vida social, é um bem-estar físico e mental.
e, sem dúvida, tudo inicia com uma boa alimentação.
já pararam para pensar como funciona o corpo de vocês? é simples.
muito daquilo que somos vem do nosso dna, não? dna este formado por aminoácidos, que expressam proteínas. de onde vêm os aminoácidos? daquilo que você come.
a gente precisa comer para nosso dna funcionar. para nossas células serem ativas.
a gente precisa comer bem para a 'máquina' não parar, para produzirmos enzimas, hormônios, energia, tudo. para metabolizarmos [transformarmos e utilizarmos] aquilo que ingerimos.
para uma infinidade de processos.

aquela máxima "você é o que você come" faz muito sentido.
lembrando sempre que a falta é prejucial. o excesso também.
quase todas doenças têm um fundo de erro alimentar.
câncer, diabetes, obesidade, hipertensão, osteoporose, dislipidemias... quase tudo aquilo que você possa imaginar.

então deixo aqui o alerta: cuidem-se sempre, sem entrar em neuroses. façam uma visitinha todo ano ao médico, para ver como andam seus exames, alimentem-se bem, cuidando apenas com os excessos, façam exercícios, vivam. vivam muito e vivam bem.
e, quando acharem necessário, procurem profissionais da área da saúde que lhes possam ser úteis [nutricionistas, psicólogos, dentistas, fisioterapeutas... estão todos aí para isso mesmo].
...

[e por último, só para constar: minha primeira postagem no Oh! My Girls... é amanhã... acho que vou seguir mais ou menos a mesma linha daqui. ou seja, livros, poesias, crônicas, música e, como costumo dizer, "coisas relevantes para breves momentos".]

.oi, eu sou um playmobil

.comecei muito bem minhas aulas na pós... com uma contratura na cervical que há dois dias me faz parecer um playmobil. mas não é nada tão grave. só dói quando eu respiro.
[nota mental: eu já tinha identificado aquele travesseiro assassino como um inimigo em potencial. droga, eu sou teimosa mesmo.]

e uma frase muito sábia que vi em algum lugar: "pelo menos playmobil nunca tem dor de cotovelo."
hohoho.

- tá, parei com as asneiras. foi só pra atualizar isso aqui.

brinquei tanto com essas coisinhas... época bem boa \o/

.a linha do horizonte me distrai*

*ouvi ontem no rádio, e hoje acordei com ela na cabeça...

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.eis que hoje entro de novo numa rotina maluca de viaja pra lá, volta pra cá... a vida não para. [e eu nem quero que pare mesmo...]

.

o tempo está ficando curtinho, mas assim que possível visito todo mundo. ;)

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"O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada.

Caminhando e semeando, no fim terás o que colher."

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.cora coralina
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