.os dias felizes

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Os dias felizes estão entre as árvores, como os pássaros:

viajam nas nuvens,

correm nas águas, desmancham-se na areia.

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Todas as palavras são inúteis,

desde que se olhe para o céu.

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A doçura maior da vida

flui na luz do sol,

quando se está em silêncio.

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Até os urubus são belos,

no largo círculo dos dias sossegados.

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Apenas entristece um pouco

este ovo azul que as crianças apedrejaram:

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formigas ávidas devoram

a albumina do pássaro frustrado.

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Caminhávamos devagar,

ao longo desses dias felizes,

pensando que a Inteligência

era uma sombra da Beleza.

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.cecília meireles - mar absoluto e outros poemas

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[meu silêncio dos últimos dias foi porque não havia nada a ser dito por aqui. tem vezes que prefiro calar...

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estou na correria hoje, tenho aula o dia todo, mas logo visito todo mundo! um bom fim de semana/feriadão... novamente!]

.sobre prosseguir

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"Andamos com a corda e a faca nas gargantas e continuamos a sorrir como se nada é. O riso sai aos solavancos num choro contido mas rimo-nos e é o que importa. É uma forma de ficar em silêncio."

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.josé félix

.[in]utilidades

.coisas nada relevantes em meio ao ócio do feriadão de páscoa

oh, gosh!

.saiba qual é o melhor ovo de páscoa para cada signo

[link mais besta. já vou até desmentir algumas coisas do meu:]

.escorpião

Este é outro grande guloso do zodíaco [aham]. Mas discreto [nem tanto] e com gosto refinado [de certa forma]. Portanto, ovos de qualidade são bem-vindos [sim], com tamanho e cores discretas [insistem no "discreto"! ¬¬']. Uma curiosidade em relação a pessoas de escorpião é que quando gostam de algo, não costumam querer variar [verdade]. Essa é a famosa fidelidade escorpiana [de fato. até demais, eu diria. isso faz eu me sentir estúpida com certa frequência]. Se ano passado você deu um ovo que ele adorou, dê o mesmo, ele vai adorar com a mesma intensidade [certamente].

[se alguém quiser me presentear, já sabe! eu aguardo os sedex de todo brasil! hohoho >> bom-humor mode on.]

.tá, depois dessa nota-se que [já não tinha] não tenho mais nada a dizer. boa páscoa, pessoas!

.e lá vem o coelhinho...

.huuummm... páscoa! coisa bem boa, quem não gosta?

não vou nem entrar no mérito religioso da data, porque todo mundo conhece >> e praticamente ninguém pensa nisso - mas sim em outra questão: toda data comemorativa, de certa forma, serve para unir as pessoas.

.ontem fiquei muito - mas muito - feliz ao receber um e-mail de uma amiga de faculdade. depois da formatura [2006], nos vimos umas duas ou três vezes em porto alegre, e bem por acaso. agora ela voltou a morar em brasília, com a mãe. ou seja: está muito longe daqui. e perdemos o contato.

gosto muito dela, foi uma das minhas maiores amizades e companhias na época da ufrgs. e como sinto saudade... sem noção. ela me fazia rir das minhas bobagens, me ouvia sempre, dava bons conselhos, era paciente, querida, carinhosa, sincera... daquelas pessoas que gostamos de ter ao lado. daquelas pessoas que realmente nos fazem bem.

transcrevo aqui o que recebi dela. foram 2 e-mails:

"Olá!

Desejo uma ótima Páscoa pra todo mundo... muito chocolate!

Bjos
Dani"

e em seguida vinha:

"O que posso desejar para hoje?

Que as verdadeiras amizades continuem eternas e tenham sempre um lugar especial em nossos corações.
Que as lágrimas sejam poucas, e logo superadas.
Que as alegrias estejam sempre presentes e sejam festejadas por todos.
Que o carinho esteja presente em um simples olá.
Que os corações estejam sempre abertos para amizades, amores, conquistas.
Que Deus esteja sempre com sua mão estendida, apontando o caminho correto.
Que aquele que necessite ajuda encontre sempre em nós uma animadora palavra amiga.
Que a verdade sempre esteja acima de tudo.
Que o perdão e a compreensão superem as amarguras e as desavenças.
Que este nosso pequeno mundo virtual seja cada vez mais humano.
Que tudo o que sonhamos se transforme em realidade.
Que o Amor pelo próximo seja nossa meta absoluta.
Que nossa jornada de hoje esteja repleta de flores."


adorei^^

.dia mundial da saúde

.pois bem, hoje, 07 de abril, comemora-se mais um dia mundial da saúde.
aí você pode pensar: "tá, e eu com isso?"
oras, como assim?
às vezes somos tão negligentes conosco, damos prioridade para tantas coisas, e deixamos nossa saúde de lado. ela só é lembrada quando é perdida.
[quem nunca ficou doente quando não poderia, precisou deixar suas atividades de lado até melhorar? às vezes uma simples gripe nos derruba, que dirá algo mais grave...]

como profissional da saúde [oi, eu sou nutricionista], hoje me senti na obrigação de falar sobre o assunto e deixar registrado aqui: saúde se cuida todos os dias.
saúde é alimentar-se bem, é trabalhar, é ter vida social, é um bem-estar físico e mental.
e, sem dúvida, tudo inicia com uma boa alimentação.
já pararam para pensar como funciona o corpo de vocês? é simples.
muito daquilo que somos vem do nosso dna, não? dna este formado por aminoácidos, que expressam proteínas. de onde vêm os aminoácidos? daquilo que você come.
a gente precisa comer para nosso dna funcionar. para nossas células serem ativas.
a gente precisa comer bem para a 'máquina' não parar, para produzirmos enzimas, hormônios, energia, tudo. para metabolizarmos [transformarmos e utilizarmos] aquilo que ingerimos.
para uma infinidade de processos.

aquela máxima "você é o que você come" faz muito sentido.
lembrando sempre que a falta é prejucial. o excesso também.
quase todas doenças têm um fundo de erro alimentar.
câncer, diabetes, obesidade, hipertensão, osteoporose, dislipidemias... quase tudo aquilo que você possa imaginar.

então deixo aqui o alerta: cuidem-se sempre, sem entrar em neuroses. façam uma visitinha todo ano ao médico, para ver como andam seus exames, alimentem-se bem, cuidando apenas com os excessos, façam exercícios, vivam. vivam muito e vivam bem.
e, quando acharem necessário, procurem profissionais da área da saúde que lhes possam ser úteis [nutricionistas, psicólogos, dentistas, fisioterapeutas... estão todos aí para isso mesmo].
...

[e por último, só para constar: minha primeira postagem no Oh! My Girls... é amanhã... acho que vou seguir mais ou menos a mesma linha daqui. ou seja, livros, poesias, crônicas, música e, como costumo dizer, "coisas relevantes para breves momentos".]

.oi, eu sou um playmobil

.comecei muito bem minhas aulas na pós... com uma contratura na cervical que há dois dias me faz parecer um playmobil. mas não é nada tão grave. só dói quando eu respiro.
[nota mental: eu já tinha identificado aquele travesseiro assassino como um inimigo em potencial. droga, eu sou teimosa mesmo.]

e uma frase muito sábia que vi em algum lugar: "pelo menos playmobil nunca tem dor de cotovelo."
hohoho.

- tá, parei com as asneiras. foi só pra atualizar isso aqui.

brinquei tanto com essas coisinhas... época bem boa \o/

.a linha do horizonte me distrai*

*ouvi ontem no rádio, e hoje acordei com ela na cabeça...

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.eis que hoje entro de novo numa rotina maluca de viaja pra lá, volta pra cá... a vida não para. [e eu nem quero que pare mesmo...]

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o tempo está ficando curtinho, mas assim que possível visito todo mundo. ;)

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"O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada.

Caminhando e semeando, no fim terás o que colher."

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.cora coralina
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